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总是想要最好的,可我…不幸福

2017-06-14 15:52:49 来源:心理网

选择.jpg

  文:Sybil | 微信公众号:京师心理大学堂
责任编辑:Spencer 蘩
图片来源:视觉中国

  小美:我要买电脑了,上苏宁电器看了看,觉得华硕FH5900还不错。
小明:那个不行。之前我买电脑时花了好多工夫看,感觉这款XXX不错。
小美:你花了多长时间调查啊?
小明:两三个月吧,我把各个电商的产品都逛了一遍,你要不要看我列的10页清单?
小美:晕.......

  生活中存在着两类人,一类人叫做尽取者,像对话中的小明一样。永远想要做出最佳决定,大到找工作、选专业小到旅行、买东西,恨不得把所有的信息都收集起来,分析分析再分析,比较比较再比较,力求做出一个最好的决定。另一类人叫做满足者,就像对话中的小美一样。做出“足够好”的决定就感到满意了,自己有一个接受标准,看到的产品满足了自己的标准那么就买了,不会挑挑拣拣。

得到的更好却感觉更糟糕

  有研究者对这两种人大学毕业后的生活进行了跟踪调查,发现尽取者们毕业后的工作比满足者们总体来说更好,薪水更高,但是尽取者们在生活中却更不开心。现有的一些研究也发现尽取者自尊更低、对生活更不满意,也更容易抑郁和后悔自己的选择。

为什么越完美越不开心?

  别人好像比我好......

  一辈子都要和别人去比较,是人生悲剧的源头。

  ——知乎答主负二

  生活中由于选择众多,很难去仔细调查每一种选择的信息,尽取者往往倾向于去和别人比较来判断自己做出的是否为最佳决定。在巴里·施瓦茨等心理学家实施的一个实验里,实验参与者被要求去解决游戏中的问题。尽取者组的成员看到同伴比自己解决得更快时,对自己的能力会产生更大的怀疑,心情也会更糟糕。然而无论同伴的表现如何,满足者组对于此则几乎都没有反应。

我想改变我的决定......

  一个人一旦做出选择,就会满足于自己生活中的偶然,就会去爱自己的选择,就会受制于偶然,一如爱情。

  ——《小王子》作者圣修伯里

  人们总是喜欢能够更改的决定,似乎这样就能避免自己因选错而无法回头。殊不知,当我们做了板上钉钉、无法更改的决定时,我们会不自觉地调整我们的心理,