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宝宝不爱吃饭怎么办?

2017-06-14 15:37:00 来源:39健康网

 

  孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号39健康网 ,发送长高 查询结果。

  宝宝不爱吃饭该怎么办?这是很多妈妈都头疼的问题。今天小编就给大家提供几个改善宝宝吃饭问题的小建议,如果你家宝宝也有吃饭问题,不妨试试。

  1.多喝水

  水是生命之源,不管什么时候都要让宝宝多喝白开水,多喝水才能排出身体毒素,清理肠道。在宝宝吃饭前,先让宝宝喝几口水,带动其吃东西的食欲。

宝宝不爱吃饭怎么办?

  

  2.饮食规律,定时定量

  要注意定时定量的给宝宝喂食,食量不宜太多,应根据实际情况增减,一般3-4个小时给宝宝喂食最好,有规律的进食习惯更有利于宝宝的消化和肠道的调理。同时,给宝宝添加一些辅食,例如米糊、小米粥、果汁等等,补充更多的营养。

  3.少吃零食

  不要给宝宝吃太多零食,否则吃太多又会影响到正常的吃饭分量。注意给宝宝减少或者添加衣物,如果身体不舒服的宝宝食欲是会明显下降的。

 

编辑:吴淼
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