未来网首页|新闻|图片|娱乐|军事|国内|财经|汽车|校园|评论|科技|旅游|历史|红领巾|未宝贝|青年之声|少年之声|
国际|视频|公益|幼儿|文学|文化|健康|教育|留学|动漫|科教|中小学|小记者|带你玩|国学院|生命阳光|社会实践

学会这4个母乳喂养技巧,宝宝吃得开心,妈妈喂得舒服

2017-10-23 17:51:02 来源:搜狐母婴

  下面是朵妈总结出来的母乳喂养的4个技巧,让宝宝吃得开心,妈妈喂得舒服。

  1、很多妈妈喂奶太疼了,而放弃了母乳喂养。怎样避免这种情况?

  很多妈妈在宝宝刚出生的时候,才开始喂奶就感到乳头疼痛。这其中最主要的原因就是她们的哺乳姿势不当。

  事实上,很多宝宝都没有以正确的姿势吸奶,而只是不停地嘬着乳头,这样非常容易造成哺乳妈妈的疼痛感,甚至导致乳头皲裂出血。当然,宝宝的吃奶质量就更谈不上有多好了。

  长此以往,只会形成恶性循环:宝宝因为吃得不够,很快又要吃下一顿奶,而妈妈们还没缓过来的乳头又要再次受到伤害。一定要记得,在给宝宝喂奶时,让他的肚皮紧贴着你的肚皮,还要确保他的嘴巴张得足够大,那样才可以把你的乳头及乳晕全部含在嘴里。

  除了要用正确的姿势抱宝宝之外,还有一点也很重要:妈妈一定要坐得舒服。理想的座椅是那种椅背笔直并带有扶手的椅子,这样你就可以在抱着宝宝的手臂下面垫一个枕头,来维持正确的抱姿。否则宝宝一动,就很容易拉扯乳头,增加你的疼痛。

  2、每次奶潮来的时候,都觉得很疼,有什么方法可以减轻这种涨奶的痛吗?

  经常给宝宝喂奶,白天两餐间隔不要超过3个小时,夜里两餐间隔不要超过4~5个小时。

  喂奶之前,可以先泡一个热水澡,将毛巾用温水打湿敷在胸口,这样有助于奶水流出来;也可以用手往外挤一点奶,这样等会儿给宝宝喂奶时就会轻松一些。

  喂完奶后,用一块冰镇的冷毛巾敷一敷乳房,有助于血管收缩,减轻肿胀。

  找一些紫甘蓝,把紫甘蓝的第二层叶子摘下来,放在冰箱里冷冻两餐喂奶之间,把冷冻过的甘蓝叶子垫在文胸内。哺乳期要穿戴型号合适的哺乳期专用文胸。注意腋下部分不要太紧否则会压迫乳头。

  3、给宝宝母乳喂养时,两边都乳房都喂,还是喂一边就够了?

  用一边还是用两边喂奶,这完全取决于你的宝宝。如果他吃完一边的奶水之后,可以愉快地度过3~4个小时,每周体重稳步增加80~240克,那吃一边显然就够了。

  如果喂完他一边,两个小时之后宝宝又饿了,闹着要吃奶,或者夜里醒来的次数超过两次,那就应该再喂他吃另一边。有时你也许会发现,只有在每天夜里,乳汁分泌量最少的那一餐,你的宝宝才可能需要吃两边的奶。

  无论宝宝一餐是吃一边还是吃两边,你都应该确保一点,那就是在他们吃另一边之前,一定要把这一边的奶水先吃空。如果不确定宝宝吃没吃空,你可以用拇指和食指轻轻挤一挤乳晕,看看有没有奶水出来。

  4、我的胸很小,会不会奶水不够吃?

  乳汁的分泌和胸部的大小完全没有关系。无论胸形如何、大小如何,每个乳房都会有15~20条乳腺管,每条乳腺管都有成串可以制造乳汁的细胞。乳汁就是在这些分布密集的细胞里制造出来的,当宝宝吸吮时,乳汁就会通过乳腺管流出来。在宝宝出生的头几天,你就要经常让宝宝吸奶。大部分宝宝一天至少要喂8次奶,才能刺激乳腺分泌足够的奶水。

  在给宝宝换另一边吃奶之前,一定要确保他已经把这一边的奶水吸光了。这样你的大脑才会传送继续分泌更多乳汁的信号,同时保证你的宝宝也可以吸到脂肪含量更高的后奶。

编辑:吴淼
1 共1页
未来网

看新闻不过瘾来这里吐槽

版权所有:共青团中央网络影视中心信息网络传播视听节目许可证0105108号 京ICP备13016345号-1

联系我们  |  关于我们  |  客服电话:010-57380506