未来网首页|新闻|图片|娱乐|军事|国内|财经|汽车|校园|评论|科技|旅游|历史|红领巾|未宝贝|青年之声|少年之声|未来之星
国际|视频|公益|幼儿|文学|文化|健康|教育|留学|动漫|科教|中小学|小记者|带你玩|国学院|生命阳光|社会实践

孕期饮食 切不可多吃甜食

2017-07-14 16:49:59 来源:网易

  很多孕妇是想吃什么吃什么,觉得能吃肯定对胎儿发育比较好。尤其是经历过孕吐折磨的孕妇,更是觉得能吃是幸事,甚至放任自己爱吃甜食的口味。不过,有研究发现,如果准妈妈吃甜食过多,孩子成年后患高血压、心脏病及糖尿病等疾病的风险较高。

  中国医学科学院阜外医院副主任医师杨进刚介绍,美国学者进行了一项动物实验:将怀孕的小鼠分成两组,一组喝水,另一组则喝含10%果糖的饮料(市面上的饮料就是含10%果糖)。其他饮食状况一致。在小老鼠生下来并在断乳期结束后,两组小老鼠吃同样的食物,并饲养一年(老鼠的平均寿命为两年,一年的老鼠正是中年期)。

  研究组测定了后代老鼠的腹部肥胖、血糖、胰岛素、胆固醇、甘油三酯和瘦素等指标。结果显示,只喝饮料的孕鼠后代相比喝水的孕鼠后代,不但血糖和血压更高,而且更胖、肝脏的脂肪及胰岛素水平都较高。相反,可以帮助控制食欲和减少体重的瘦素水平却较低。

  因此专家提醒孕妇,在怀孕期间不要摄入过多的糖,控制甜食摄入,不要因为贪图一时的美味,增加宝宝在成人后肥胖、高血压的风险。

编辑:吴淼
1 共1页
  • 准妈妈爱吃甜食宝宝心脏病风险高

    准妈妈爱吃甜食宝宝心脏病风险高

    很多孕妇是想吃什么吃什么,觉得能吃肯定对胎儿发育比较好。专家提醒孕妇,在怀孕期间不要摄入过多的糖,控制甜食摄入,不要因为贪图一...

  • 手机辐射真会危害健康吗?

    2011年6月1日,隶属于世界卫生组织的“国际癌症研究机构”发布报告认为,手机等无线通讯设备所产生的电磁辐射可能会增加人类罹患脑胶质...

  • 头皮上的油不是脏,是吃得不够合理

    头发油、头皮痒、有头屑,如果你以为这些只是卫生问题的话,那就大错特错了。头皮健康问题应该算是种常见病,两位主任一致认为,在他们...

  • 4种情况吃甜更伤身 千万别吃

    每当感到焦虑不安时,很多人会求助于蛋糕、面包、含糖饮料等含糖量高的甜食,指望它们能平复心情。吃太多甜食,会大量消耗体内的B族维生...

  • 这么吃甜食怎么吃都不会长胖

    一杯无糖热水+不超过60-100克的牛奶+全麦面包(小麦、黑麦均可),20-30克的黄油+0-40克的硬质干酪/50-60克置于面包切片上的新鲜奶酪/半熟...

  • 4种情况吃甜更伤身,千万别吃

    每当感到焦虑不安时,很多人会求助于蛋糕、面包、含糖饮料等含糖量高的甜食,指望它们能平复心情。吃太多甜食,会大量消耗体内的B族维生...

未来网

看新闻不过瘾来这里吐槽

版权所有:共青团中央网络影视中心信息网络传播视听节目许可证0105108号 京ICP备13016345号-1

联系我们  |  关于我们  |  客服电话:010-57380506