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女性备孕注意事项 记得戒掉这些习惯

2017-07-21 15:36:25 来源:39健康网

  女性备孕有什么注意事项?如果想生出健康的宝宝,在备孕阶段女性朋友们就要开始做好准备,不仅要注意补充营养,还要戒掉一些不良生活习惯,这样才能增加受孕机会,也能令胎儿更好地发育生长。你知道备孕期要戒掉哪些不良习惯吗?

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  1.女性备孕注意事项:戒酒

  酒精会影响精子和卵子的质量,长期酗酒会引起酒精中毒,这种状态下的受精卵很容易形成畸形胎儿。酒精对男性的精子质量也会有不良影响,长期喝酒的男性容易出现精子发育不全或游动能力差,不利于受孕。因此备孕的夫妇都要戒酒,一般在计划怀孕2个月全就要开始全面禁酒。

  2.女性备孕注意事项:戒烟

  香烟中的尼古丁会降低性激素的分泌,同时具有杀伤精子的作用,尼古丁会影响生殖细胞和胚胎的发育,也会造成胎儿畸形。有吸烟习惯的女性在计划怀孕前半年就要开始戒烟,如果丈夫有吸烟习惯的话也要同时开始戒烟。

编辑:吴淼
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