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女性游泳后一定要清洗4个部位

2017-06-28 17:20:42 来源:39健康网

  游泳既能消暑,还能塑造身材,因此很多女性朋友在夏季时都喜欢游泳。游泳之后,大部分都只是简单的冲个凉,但其实游泳池是很多细菌滋生的地方,因此游泳后一定要注意清洁,尤其是一些重点部位。

  眼睛

  游完泳,眼睛会发红、发涩,分泌物较多,这是结膜炎的表现,大多数由细菌、病毒感染引起。在红眼病高发的6-8月,尤其要注意,游泳时戴好泳镜,水进入眼睛,不要用手揉,用纯净水冲洗。

  游泳前后,最好是滴几滴能消炎的眼药水。游泳后如果出现酸疼、发痒等眼部不适,可以适当用点氯霉素眼药水来防止感染。

女性游泳后一定要清洗4个部位

  

  鼻子

  泳池里有大量诱发鼻炎的过敏原。过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的抗过敏药物,还可戴上防护器具,以防止鼻腔进水。呛水了,千万不要使劲擤鼻子,否则会使咽鼓管扩张,脏东西就会经咽鼓管进入中耳,引起中耳炎。

  游泳后则要多擤几次鼻子。另外,游泳后可以用盐水洗鼻子,能有效减少消毒水对鼻黏膜的刺激。

  口腔

  即使是经过消毒的泳池,其细菌也未必能杀得干净。细菌通过口腔侵入呼吸道、消化道,进而发生感染。特别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候,就更容易受到感染,发生牙龈红肿甚至口腔溃疡。游泳后应马上用清水漱口。

  条件允许的情况下,可用漱口水消毒。泳后马上清洗,能及时清除停留在口腔表面的细菌,防止其往更深处发展引起感染。漱口前,不宜喝水和吃东西。

  私处

  游泳可能引发妇科病,因为泳池水多为碱性,并且水中含有大量传播性细菌,容易导致女性私处感染。此外,泳池的公共设施,如台阶、储物柜等也是潜在的传染源。

  游泳后应立即小便,可用清水加上洗液帮助改善私处的酸碱环境,最好使用专业的弱酸本草私处洗液来清洗抑菌,简单的清水清洁,无法彻底洗去附着的细菌。进而可能会造成私处感染、发炎等严重后果。

编辑:吴淼
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