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女人吃点“醋”能延缓衰老

2017-10-23 18:08:12 来源:39健康网

  你爱吃“醋”吗?醋是人体健康的法宝,女性喝醋有很多的好处,下面,一起小编来看看女性喝醋有哪些好处吧!

  

  女人喝醋的好处1、延缓衰老

  醋能抑制和降低人体因衰老而产生的氧化脂质,从而减少老年斑,所以女性常喝醋有延缓衰老的作用。另外,钙与醋同时食用,更能促进钙质的吸收,可预防老年骨质疏松的发生。

  女人喝醋的好处2、促进消化

  醋能促进消化是它的酸在起作用?那你错了。其实是醋中含有挥发性物质,能刺激大脑神经中枢,命令胃分泌大量消化液,从而增强消化功能。

  女人喝醋的好处3、缓解便秘

  醋可促进肠道蠕动,维持肠道的生态菌群平衡,能够治疗习惯性便秘。而且,醋中含有的各种不饱和脂肪酸,可以消耗体内过多的脂肪,有不错减肥效果。

  女人喝醋的好处4、扩张血管

  醋不仅可以促进排纳,降低血压。还有助于软化血管、减少胆固醇、防止心血管疾病等。

  女人喝醋的好处5、杀菌抗病

  醋有一定的杀菌效果,女性朋友们适量的饮用食醋,可以有效的预防呼吸疾病、流行性感冒、肠道疾病等。

  

  

编辑:吴淼
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